Convencidos de estos rumores la gripe porcina puede causar enfermedades. Saber la verdad sobre estos siete errores comunes.
¿Qué tan grave es la gripe porcina, en realidad?

En muchos sentidos, en realidad no es tan diferente de la gripe estacional, según expertos. Pero hay algunas diferencias importantes.

Es natural sentirse un poco ansioso, si no completamente lleno de pánico, sobre la posibilidad de que usted o un miembro de la familia padece gripe porcina. Pero antes de preocuparse por los peores escenarios, vamos a poner algunas cosas en perspectiva. El hecho es que la gripe estacional, el tipo que circula cada otoño e invierno, año tras año mata a entre 30.000 y 40.000 personas. Simplemente no leer acerca de cada hospitalización individuales o de complicaciones en las noticias. En comparación, las predicciones actuales del gobierno están pidiendo en cualquier lugar de 30.000 a 90.000 muertes relacionadas con la gripe porcina-en el otoño. Eso puede parecer mucho, pero ten en cuenta que está fuera de cientos de millones de potenciales infecciones, lo que significa que incluso el peor de los casos, sólo un pequeño porcentaje de la población de los EE.UU. tendría gravemente enfermos.
También está a sólo uno de los primeros-en-la estimación aproximada temporada. Los casos podrían disminuir si todos fueran a vacunarse y tomar todas las precauciones adecuadas, sobre todo lavarse las manos frecuentemente y quedarse en casa cuando están enfermos, dice Robert Belshe, MD, profesor de medicina y pediatría en la Universidad de San Luis Facultad de Medicina y director del centro de la vacuna en Saint Louis University, que está llevando a cabo ensayos clínicos para la vacuna contra la gripe porcina.

Estamos preocupados por la gripe porcina porque es nuevo y hay errores de percepción tantos sobre lo peligroso que es, quién está en riesgo y las mejores maneras de evitarlo. Antes de que el estrés adicional (que es malo para el sistema inmunitario, ya sabes) leer la verdad detrás de estos rumores siete comunes de la gripe porcina. Podría significar la diferencia entre que enferma y gratuitas contra la gripe.

1. La gripe porcina es mucho peor que la gripe estacional

Hasta ahora, la gripe porcina no parece ser más virulento que la gripe estacional (los síntomas son esencialmente los mismos), pero es un poco más contagiosa. Según un nuevo estudio de la Universidad de Cornell, todas las personas infectadas con la gripe porcina pone 1,5 millones de personas en riesgo a otros en los días antes de que se experimentan síntomas. Con la gripe estacional, ese número es de 1,3.

Parte de la razón por la gripe porcina es más transmisible es que la mayoría de personas no tienen inmunidad a ella, a diferencia de otras cepas de la gripe estacional, a la que puede haber estado expuesto antes (esto da a nuestro sistema inmunológico de una pierna para arriba en la lucha frente a la el virus).

2. Personas jóvenes y sanas no deben preocuparse

A diferencia de la gripe estacional, que tiene los efectos de salud más graves en personas mayores de 65 años, con una incidencia gripe porcina hasta ahora, el 75 por ciento de los casos graves y 60 por ciento de las muertes se han producido en personas menores de 49 años, de acuerdo a los últimos datos de los CDC. Pero algunos expertos creen que no es tanto que los jóvenes son más vulnerables, es que los adultos mayores tienen menos riesgo. Alrededor de un tercio de los adultos mayores de 60 años tienen algún tipo de inmunidad pre-existente a la cepa H1N1, de acuerdo con datos de los CDC. (Había probablemente similar a las cepas de la gripe porcina corriente circulante cuando eran niños).

Lo que esto significa para usted: A menos que tenga una enfermedad crónica que se muestra a aumentar las complicaciones de la gripe porcina (embarazo, el asma, la diabetes o el corazón, el riñón o enfermedad del hígado), es probable que la batalla de la gripe y salen muy bien, , dice Allison Aiello, Ph.D., profesor asistente de epidemiología en la Universidad de Michigan Escuela de Salud Pública. Pero eso no significa que usted debe soplar las medidas preventivas. No importa cuál sea su edad, se lava las manos vigilantes e inculcar el hábito en sus hijos. Vacúnese contra la gripe porcina si usted es elegible (así como para la gripe estacional). Evite a las personas que están enfermas, si puede. Y preste atención a los síntomas (sobre todo fiebre, dolor de garganta, tos, flujo nasal, estornudos, dolores musculares, fatiga / agotamiento-y en algunos casos, diarrea, dolor de cabeza y rigidez en el cuello). Si se siente enfermo, no ser un guerrero. Quédese en casa, descanse y tome muchos líquidos para ayudar a asegurar que el cuerpo lucha contra la gripe en lugar de desarrollar complicaciones.

3. La vacuna contra la gripe puede causar la gripe

"Hemos oído este rumor todo el tiempo", dice Rachel Vreeman, MD, profesor asistente de pediatría en el Children's Health Services Research Program en la Escuela de Medicina de la Universidad de Indiana. "Mucha gente dirá: 'Yo no quiero para obtener la vacuna contra la gripe porque tengo un caso de menor gravedad de la gripe de una vez." "En primer lugar, usted debe saber que vacunas contra la gripe están hechas con cepas muertas del virus , lo que significa que no pueden replicar. Mientras que usted puede conseguir la hinchazón y el malestar en el sitio de la inyección y fiebre de bajo grado, esto es sólo cómo los cuerpos de algunas personas responden a la vacuna. No son los síntomas de la gripe, sólo un efecto secundario de menor importancia de recibir la inyección. Deben pasar unas 24 horas más o menos.

En caso de que se vacunen contra la gripe porcina? Discuta con su médico.

4. Es mejor conseguir la gripe que se vacunen

Debido a que los casos de la influenza porcina en la primavera fueron tan leves, había rumores de algunos padres, tratando de arrancar un movimiento varicela-partido: Lleve su niño saludable en contacto con una gripe porcina por el VIH, por lo que podría enfermar, recuperar y desarrollar inmunidad contra el virus por sí mismo. Sin embargo, la mayoría de los expertos en gripe, incluyendo el CDC, no podría estar en desacuerdo con esta estrategia más.

El problema, en pocas palabras, es que no hay manera de saber cómo una persona determinada responden a la infección de la gripe. La gran mayoría se recuperan bien, pero en algunos niños sanos y adultos, puede tomar una investigación seria, aunque a su vez en peligro la vida. "El riesgo de efectos secundarios de la vacuna contra la gripe es muy baja, y ahora mismo el riesgo de contraer la gripe es muy alto", dice Belshe.

5. Si usted consigue la gripe porcina, vaya a la sala de emergencias

Si su caso de gripe es leve, lo mejor que puede hacer es quedarse en casa y tratar los síntomas (fiebre tomar un / reductor de dolor, como acetaminofeno o ibuprofeno, y guardar mucho reposo y líquidos) y evitar infectar a otros. Un viaje a la sala de emergencia es probable que sólo se expone a las personas que están más enfermos que tú, aumentar los tiempos de espera para las personas que realmente necesitan la atención médica, y le dará la oportunidad de infectar sin saberlo los demás, dice Stephen Morse, Ph.D., profesor de la epidemiología clínica en la Escuela Mailman de Salud Pública de la Universidad de Columbia. Si le preocupa, consulte a su médico y pregunte por los medicamentos antivirales, pero éstos son mejores para personas con riesgo de complicaciones de la gripe o que tienen casos graves de la mayoría de las personas sanas, no los necesitan. A lo sumo, afeito medio día a un día libre de sus síntomas. Tenga en cuenta que son más eficaces en las primeras 24 horas de aparición de los síntomas.

Por supuesto, si usted tiene factores de riesgo para complicaciones de la gripe, consulte a su médico de inmediato. Y ser conscientes de los siguientes signos de advertencia de los CDC, que lo motiven a buscar atención médica inmediata:

Dificultad para respirar o falta de aliento
Dolor o presión en el pecho o el abdomen
Repentinos mareos o confusión
Severo o vómito persistente
Síntomas de la gripe que mejoran pero luego regresan con fiebre y una tos peor
6. Máscaras a mantenerse a salvo

La eficacia de las máscaras para las personas promedio (no trabajadores de la salud) es aún discutible. La mayoría de los expertos coinciden en que las vacunas y tal vez lavarse las manos regularmente son mucho más eficaces contra la gripe que los combatientes son máscaras. Un plazo en que pueden ser útiles: Si tú eres el que está enfermo, ponerse una mascarilla puede prevenir la propagación de partículas en el aire, que luego podrían infectar a otras personas. Si usted está tomando el cuidado de los niños enfermos, con una máscara podría no ser una mala idea. Sin embargo, para caminar con una si no está infectado es probable que no hacer mucho. En efecto, algunos expertos temen que el uso de máscaras podría proporcionar a la gente una falsa sensación de seguridad y hacerlos menos propensos a lavarse las manos tan vigorosamente u observar los hábitos de protección de otros sanos.

7. Volver a su trabajo una vez que usted se sienta mejor

Este no es el momento para ser un héroe en la oficina. Expertos instan sufren la gripe porcina, tanto niños como adultos, para quedarse en casa durante al menos 24 horas después de la fiebre desaparece sin el uso de medicamentos para bajar la fiebre. Usted todavía puede arrojar algo de virus de la gripe después que los síntomas hayan desaparecido. Sobre la base de datos de infecciones en la primavera pasada, la mayoría de las personas no hospitalizadas tenido fiebre durante dos a cuatro días, lo que llevaría a estar fuera de trabajo o la escuela durante tres a cinco días en promedio.