टीका हो जाओ.

टीकाकरण हम फ्लू के खिलाफ बेहतरीन संरक्षण है. मौसमी फ्लू के टीके अब उपलब्ध है और 2009 H1N1 फ्लू वैक्सीन की प्रारंभिक खुराक भी उपलब्ध अतिरिक्त उपलब्ध बाद में इस वर्ष खुराक के साथ, कर रहे हैं.

इन्फ्लुएंजा मुख्य रूप से संक्रमित लोगों के खांसने या छींकने के माध्यम से व्यक्ति से व्यक्ति में फैल जाता है.

रोजमर्रा की कार्रवाई के लिए स्वस्थ रहने के लिए.
* एक ऊतक के साथ कवर अपने नाक और मुँह जब आप खाँसी या छींक. के बाद आप इसे उपयोग रद्दी में ऊतक फेंको.

* अपने हाथ धो अक्सर साबुन और पानी के साथ. अगर साबुन और पानी उपलब्ध नहीं हैं, एक हाथ शराब रगड़ आधारित का उपयोग करें.

* अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें. रोगाणु कि तरह फैल गया.

* घर पर ही रहना अगर आप बीमार हो. सीडीसी की सिफारिश की है कि आप दूसरों के साथ काम या स्कूल और सीमा संपर्क से घर रहने के लिए उन्हें संक्रमण से रखने के.

सार्वजनिक स्वास्थ्य स्कूल closures, भीड़ से बचने और अन्य सामाजिक दूर उपायों के बारे में सलाह का पालन करें.

स्वस्थ तनाव और चिंता से निपटने के तरीके खोजें.

सूचित रहो. इस वेबसाइट को नियमित रूप से अद्यतन किया जाएगा के रूप में जानकारी उपलब्ध हो जाता है.

अधिक जानकारी के लिए 1-800-CDC-INFO को बुलाओ.

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