av: Melanie Grimes, borger journalist NaturalNews

Det er mange naturlige rettsmidler som vil øke immunitet mot svineinfluensa og andre virus-og bakteriesykdommer. Mange mennesker har ikke immunitet til dagens stamme av svineinfluensa. Dette er ikke uvanlig fordi de fleste virus endre som viruset sesongen går langs. De fleste vil ikke bli syk fordi problemet ikke er viruset, men følsomhet.

Virus vil ikke formere seg i en sunn kropp. Vi stadig har Streptococcus i våre struper, men vi sjelden opplever Strep Throat. Det samme gjelder for denne svineinfluensa og andre virusstammer. Eksponering vil føre til sykdom bare hvis immunforsvaret er undertrykt og hvis vitalitet personen er svekket. Ikke undertrykk slim. Det er viktig å la kroppen utslipp giftstoffer.

De fleste virus blir mindre aggressive over tid fordi de ønsker å spre og ikke å drepe sine verter. Hvis de dreper sine verter, dør de også. De virus som overlever-de hos mennesker med sterke immunforsvar-blir mindre virulente, slik at deres verter, mennesker oss, gå på jobb, håndhilse og nyse på andre for å fortsette å spre viruset.

Ved hjelp av urter, homøopati, og vitaminer vil øke din helse og redusere følsomhet.

DIGESTION
Noen sier at influensa "begynner i tarmen og ender i tarmen". Dette betyr at hvis du har god fordøyelse, vil du øke din motstand mot dette og andre influensa stammer. Ta en probiotiske daglig. Levende probiotika finnes i naturlige dagligvareforretninger, og probiotika er nå mer allment tilgjengelig i dagligvarebutikker, i yoghurt kultur og selv i sjokolade.

HOMEOPATI
Den homøopatisk middel Anas Barbariae er laget av lever fra trekkende gjess. Fordi de reiser i verden, bygger de immunitet til mange virus år før mennesker gjør. Sørg for å få 2009-versjonen ved å sjekke utløpsdatoen. Det har blitt funnet at middel Ferrum Phos er effektiv i behandling av de tidlige stadier av influensa, når det brukes i de første 24 timene. Også den rette Influenzinum kan tas som en profylakse. Dette midlet er laget av samme sykdom belastningen som CDC bruker å gjøre hver sesongens influensa vaksine.

LIVSSTIL RÅD
1. Få nok søvn
For å forbedre din motstand mot noen sykdom, er å få det viktigste du kan gjøre nok hvile. Kroppen din vet å helbrede, og det gjør dette best når man sover. Få nok hvile på en daglig basis, og hvis du begynner å føle tretthet i en tid med økt stress å immunsystemet ditt, ta naps, komme i seng tidligere, slappe av og la kroppen gjøre det den gjør best: gjenopprette og gjenoppbygge.

2. Hydrate
Kroppene våre er 80% vann. Drikk rikelig med vann hver dag for å holde seg hydrert og å tillate kroppen å spyle giftstoffer fra blodet og leveren. Drikk rent vann, ikke brus eller juice, for best resultat.

3. Øvelse
Øvelse øker din motstandskraft mot sykdom. Det stimulerer rensing blodgjennomstrømningen og øker din naturlige stressreduserende hormoner. Trening trenger ikke å være anstrengende å være gunstig. Vitenskapen har vist at gange daglig er bra for din helse og velvære.

4. Tilbringe tid utendørs
Helbredende fordeler naturen er ditt og alt du trenger å gjøre er å gå utenfor. Den friske luften renser lungene og vitamin D fra solen er stor for generell helse. Selv på en regnværsdag eller om natten, er den friske luften gunstig.

5. Øvelse
Eksponering for naturen og den store utendørs hjelper sunne følelser.

URTER å bygge BESKYTTELSE OG naturlig immunitet

1.Echinaea-Echinacea blir best tatt i forkant for å bli syk.
2.Olive Leaf
3.Elderberries
4 adaptogens
Adaptogens er planter som har evnen til å motstå kjemiske og biologiske stressfaktorer og å passere den evnen til mennesker. Eleutherococcus forskning har vist en 30% til 50% reduksjon i influensa i russiske arbeidere. Shisandra har lenge vært brukt i kinesisk medisin for å bedre immunforsvar gjennom sin helbredende virkning på leveren. I nyere forskning, viste Shisandra kurativ til viral hepatitt. Codonopsis er en annen adaptogen brukt i kinesisk urtemedisin. Det øker de røde og hvite blodlegemer og styrker immunforsvaret.

VITAMINER
1. Vitamin A er en av de viktigste komponentene i huden. For å styrke hudens beskyttende evne, ta vitamin A daglig. Vitamin A øker også de hvite blodcellene som bekjemper sykdom.
2. Vitamin C-Forskning har vist at vitamin C gir økt motstandsdyktighet mot sykdom og hindrer influensasymptomer da 1.000 mg tas hver sjette time.
3. NAC er en aminosyre som har vist seg å øke immunitet mot influensa i kliniske studier.
4.Probiotics. Friske floraen i tarmen støtter immunforsvar.

Ved å forbedre din livsstil, kosthold, og supplere med naturlige urter, homeopati, og vitaminer, kan du forbedre immunforsvaret og den generelle vitalitet.

Oppsøk lege hvis symptomene vedvarer, eller hvis du utvikler en høy feber.